¿En que consisten las sesiones?
Las sesiones de terapia son un espacio donde poder reflexionar juntas/juntos acerca de tu motivo de consulta, historia de vida, relaciones.. te acompañaré en tu proceso para que encontremos el significado de tu malestar o problemas así como el de tus experiencias vitales. Buscaremos recursos que puedan ayudarte a transitar mejor el malestar. La terapia será acorde a las necesidades y características de cada persona.
Las bases de mi trabajo terapéutico son la empatia, el respeto y la confianza.
Entiendo la terapia como un trabajo en equipo, donde ambas partes colaboramos para alcanzar un objetivo, que será la base de nuestro trabajo. La terapia siempre requiere un trabajo activo por parte del paciente, y no solo dentro de la sesión. La frecuencia de las sesiones dependerá de la particularidad de cada caso y la duración es de una hora.
Estoy especializada en terapia individual centrada en ansiedad, tristeza, duelo, psiconutrición, dificultades en las relaciones interpersonales… realizando un trabajo emocional centrado en la persona.
